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发布时间:2017-05-15 12:21:07  来源:整形频道-全民健康网  阅读:0

  秋季天气反复无常,女人常常会有腿酸的时候,腿酸是怎么回事?如果你不是由于逛街太久,那肯定是有问题的。有时候腿部的表现也是人们是不是衰老的表现,怎样延缓衰老呢?腿部的症状告知你,你是否衰老了,下面就教你如何抗衰老。

  都说美不美看大腿,一双腿承载了太多的东西,我们靠它行走,靠它支持身体,但是我们却忽视了对他的养护,让它渐渐的衰老下去。

  有一项研究发现,无论年轻人还是老人,只要两个星期不动,腿部肌肉气力就会削弱三分之一。而你的腿变弱了,意味着身体的机能下降,新陈代谢也跟着掉价!从腿部的一些问题,牵扯到身体多处的问题,正所谓是牵一发而动全身,大抵就是这样吧!

  我们的双腿占有人体一半的神经、血管和血液,因此天天彩票必中一肖一个健康的人必定具有一双强健有力的双腿。但是生活中被腿部问题困扰的人群并不在少数,腿“马达”失灵了,你还想往哪里走?

  人老腿先知

  病症一、活动费劲

  你以为你到了很大年纪的时候才叫老,其实有时候你上楼梯费劲,或做家务的时候做着做着呼气比较急促,都是证明你衰老了。40岁后,很多人感到腿脚不灵活,略微多走点路,就像腿上灌满铅,发酸发胀,上楼梯也愈来愈费劲,没爬几层就气喘吁吁,这就是你的腿在控诉啦。

  病症2、步速变慢

  不知不觉中,步速越来越慢,有的时候连公交车都赶不上了。偶尔走快点,会觉得腿脚不听使唤,过后会连续酸痛好多天,乃至出现肌肉萎缩的情况。

  病症3、双腿发凉

  即使夏天也总感到小腿肚凉飕飕的,有时还觉得从臀部开始,到脚后跟,中间一条线都凉凉的。这可能是血液循环不顺畅造成的,也可能和腰椎间盘病变有关。

  病症4、频繁抽筋

  如果不是在运动后或由于受凉而抽筋,那就要注意了,这可能是骨质疏松的表现。有些人还会出现足跟疼痛,也必须引起注意。

  病症五、肿胀

  血液循成都市金牛区蜀汉路西区医院环不好会导致小腿肿胀,小心脑血管病和肾脏病来敲门。

  病症6、静脉曲张

  女性更容易出现这种情况,20岁后就有可能产生。一旦腿上的血管突然非常清晰,弯弯曲曲像蛇一样,说明腿部血管出现了劳损。

  病症七、关节劳损

  几近所有关节都会随着年纪增大而变得脆弱,特别是髋、膝这两处关节。如果你发现在下楼梯、蹲下或跳跃时出现不适,甚至腿部有磨擦磨损、卡住动不了的感觉,说明关节已经急需保护了。

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